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경계성 성격장애 증상과 체크리스트 및 대처방법 경계선 성격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)는 감정의 기복, 대인관계의 어려움, 자아정체감 혼란 등을 특징으로 하는 정신건강 문제입니다. 많은 사람들이 잘 알지 못하거나 오해하는 이 장애는 올바른 이해와 치료를 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 이번 글에서는 경계선 성격장애의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 가족과 주변인의 역할에 대해 알아보겠습니다.  경계선 성격장애의 주요 증상   BPD를 가진 사람들은 대체로 다음과 같은 증상을 경험합니다. ✔️ 감정 기복이 심함 짧은 시간 내에 극단적으로 감정이 바뀌며, 슬픔, 분노, 공허감 등이 반복됩니다. ✔️ 대인관계의 불안정성 사람들과의 관계가 극단적으로 가까워졌다가 갑자기 멀어지거나 갈등이 생기는 일이 잦습니다. ..
자폐스펙트럼장애 체크리스트 자가진단 "혹시 내 아이가 자폐?"라는 생각을 해 보신 적이 있나요? 증상이 심하지 않아 긴가민가 하다가도 특정 행동이 자폐가 맞는 것 같고...... 자폐 스펙트럼은 범위가 매우 넓어 아주 경미한 증상도 해당됩니다.  전문적 진단을 받기 전 먼저 자가진단을 해보고 싶으시다면 아래의 체크리스트에서 해당사항을 체크해보세요.   ✅ 21개 항목 중 8~9개 이상이면 정밀검사 필요해요 ✅   자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 개인이 세상을 인식하고 상호 작용하는 방식에 영향을 미치는 신경 발달 질환입니다. 그 효과는 매우 다양하여 각 사람의 자폐증 경험이 독특합니다. ASD가 무엇인지, 그 징후와 원인, 이해와 수용의 중요성에 대해 자세히 살펴보겠습니다.   자폐 스펙트럼 장애란 무엇입니까? 일반적으로 자폐증이라고 불리는..
김장 재료 배추 젓갈 50% 할인 구매방법 요즘 물가 장난 아니죠? 김장철이 되었는데 김장 재료가 너무 비싸 김장을 못 담그고 있는 사람들까지 있다고 하네요. 다행히 김장철을 맞아 정부에서는 김장에 필요한 필수 재료를 저렴하게 구할 수 있도록 다양한 지원 대책을 마련했습니다. 김장 채소나 젓갈의 할인이 최대 50%까지 적용되며 절임배추를 사전 예약 할 경우 추가 혜택도 있다고 해요.    김장 재료 최대 50% 할인 배추, 무, 양파, 마늘, 천일염 등 필수 재료들이 전국의 재래시장, 도매시장, 대형마트 등 다양한 유통망을 통해 비축 및 유통됩니다. 10월 24일부터 12월 4일까지 진행되는 이 프로그램은 최대 40%의 할인을 제공하여 전국 어디서나 신선하고 저렴한 재료를 구매할 수 있도록 돕고 있습니다. 정부는 소비자 부담을 줄이기 위해 다양한..
고혈당 쇼크 수치 원인 증상 응급처치 당뇨병으로 인한 저혈당 쇼크에 빠졌을 때 흡수가 빠른 음료나 사탕을 먹으라는 이야기는 많이 들어봤지만 고혈당 쇼크로 인해 사망까지 간다는 건 처음 들어봤어요. 여러분도 그렇지 않으신가요? 고혈당 쇼크도 얼마나 위험한지 알게 되었으니 이 글을 통해 고혈당 쇼크의 예방방법, 증상 등을 자세히 알아두시기 바랍니다. 특히 당뇨가 있는 분들은 더 확실히 배워 놓으셔야겠죠?  고혈당 쇼크 증상  당뇨병성 혼수상태라고도 알려진 고혈당쇼크는 혈당 수치가 지나치게 높아져 심각한 탈수, 전해질 불균형, 대사 장애를 초래할 때 발생하는 생명을 위협하는 상태를 말합니다. 어떤 증상들이 나타나는지 정리했습니다. ● 극심한 갈증과 구강 건조: 포도당 수치가 높으면 탈수증이 발생하여 심한 갈증과 구강 건조감을 유발합니다. ● 잦..
모리악의 가르침 '우리 인생은 우리가 노력한 만큼 가치가 있다'라는 말을 새겨 노력을 하는 내가 되어야겠다.